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嬰兒遊泳的好處有哪些
點擊次數:367 發布時間:2017-12-06
 

寶寶呱呱落地,家人在收獲幸福喜悅的同時也手忙腳亂著,打理好寶寶的衣、食、住、行之後,接著就是展開育兒生活了。由於寶寶在羊水中10個月,對於寶寶而言,zui適合的全身運動,過於遊泳了。寶寶遊泳給寶寶帶來的好處,已得到許多年輕寶寶媽媽的認可和稱讚。遊泳跟所有運動都一樣,要保持不間斷,才能逐漸看出效果來。所以當爸爸媽媽們勇敢的帶寶寶,跨出遊泳的*步,一定要堅持,才能夠到媽媽美麗、寶寶健康的雙贏。

 

讓寶寶更聰明

 

 

幼兒“遊泳”的動作時在大腦的支配下完成的,這種有保護設備的“遊泳”是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊,壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按mo與撫觸,這種全身性的運動可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力,應潛能力和智力發育。醫學專家研究發現,會遊泳或進行過“遊泳”(有保護設施)鍛煉的嬰幼兒,聰明好學,做起事來思路敏銳,腦袋反應快,比同齡不“遊泳”者智商、情商均高。

 

 

寶寶長的高

生兒遊泳,能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。嬰兒遊泳,能夠有效刺激嬰兒骨骼,關節。韌帶、肌肉的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格更健壯。遊泳是全身性運動,寶寶在水中可以自由地活動四肢,有利於骨骼係統的靈活性和柔韌性的發育。此外,遊泳時,寶寶的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊椎在運動中不會受袋來自地麵反作用的直接衝擊,這樣不僅不易受傷,而且有利於骨骼係統的靈活性和柔韌性,更好的促進骨骼發育生長,糾正不良習慣和姿勢。使寶寶心髒更強壯“遊泳”時,由於水的浮力作用,減弱了重力對血管循環的影響,為心髒的工作提供了有利條件;而水波,水壓力對皮膚的拍擊,又能對外周血管起到按mo作用。因此,通過遊泳可以使心髒得到更好的鍛煉。經測定,經常遊泳的嬰幼兒的心率一般比不參加“遊泳”的低68/每分鍾。

 

 

提高寶寶肺活量

遊泳”時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對胸廓的發育有良好的作用,有人將一般健康狀況,肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比實驗,讓其中一個參加一年的“遊泳”鍛煉,另一個比參加。結果是參加“遊泳”的嬰幼兒肺活量增大了262毫升,而不參加“遊泳”的隻增加了14毫升。水的導熱性比空氣大,人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補償,就要求消化係統增強消化,吸收功能來攝取大量的養分,以滿足需求。這無疑對促進對嬰幼兒生長發育有益。

 

 

助消化

生兒遊泳能夠促使胎便及早排出,生理性黃疸早消退,營養吸收,生理性體重下降及早恢複。遊泳使寶寶的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使寶寶的食欲增大,並加強對營養的吸收,所以寶寶體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量,寶寶體內生長激素水平就升高了,消化係統會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分,孩子的生長速。

                       

 
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